A pesar de haber introducido alimentos proteicos a la dieta, hoy he pasado un mal día.
Ya hace cinco semanas que empezó todo esto, y ahora si que empieza a ser difícil continuar.
Estos días me esta costando horrores, mucho más que los primeros, controlarme y comer con gente que come otras cosas, sin sentir las ganas de comer lo que te apetece.
Para ayudarme pienso en los resultados obtenidos hasta ahora, y en los que aun me quedan por conseguir...
Tengo que empezar a mentalizarme, no puedo seguir comiendo como comía hasta ahora, tengo que cambiar los hábitos y ahora, más de lo que creía en un principio, creo que me va a costar un mucho esfuerzo.
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